हममें से ज़्यादातर लोगों को रोज़ाना स्ट्रेस होता है। कुछ मामलों में, यह हल्का हो सकता है। दूसरों में, यह असहनीय हो सकता है। इसलिए, स्ट्रेस कम करने और इसे…
कोलेस्ट्रॉल बढ़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है। हाई कोलेस्ट्रॉल से हार्ट अटैक, स्ट्रोक और अन्य हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि डाइट और मेडिकेशन…
Five Effective Poses For Easing Menopause Symptoms (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Many women have found that menopause is a difficult phase to go through. Therefore, incorporating yoga for…
फेस योगा पर कई सारे क्लासेज और रील्स आजकल चर्चा में है। ऐसे में कई लोगों के मन में ये सवाल भी आता है कि सच में फेस योगा काम…
All About Practicing Pranayama For Your Mental And Physical Health (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Are you feeling emotionally drained? Aren’t you getting the strength to do your tasks?…
How To Practice Sleep Hygiene? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) For better function of your health, it is necessary to focus on your food as well as on your…
Importance Of Menstrual Hygiene And Its Vital Tips (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Do you notice irritation in the skin of your groin? Does your white vaginal discharge emit…
Types Of Personal Hygiene And Vital Tips (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) You know about hygiene and how important it is to be hygienic. Do you know how many…
रोजमर्रा की जिंदगी में खाद्य परिरक्षक खाद्य परिरक्षक वे पदार्थ होते हैं जिन्हें खाद्य पदार्थों में बैक्टीरिया, यीस्ट और फफूंद जैसे सूक्ष्मजीवों की वृद्धि को रोककर, तथा ऑक्सीकरण और खराब…
Why Is Personal Hygiene Important? (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) Do you wash your hands daily with water and soap? Do you maintain hygiene? If not, then start practicing…
क्या आपको तेज़ सांस लेने की दिक्कत होती है? क्या आपकी धड़कन तेज़ रहती है? क्या आपको चक्कर आते हैं? ये लो ब्लड प्रेशर के संभावित लक्षण हैं। सही जांच…
क्या आप अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं और दिन भर काम करने में मुश्किल होती है? थकान दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, जिससे उनके जीवन…
अगर आपको मोतियाबिंद का पता चला है, तो पहला कदम यह है कि किसी अनुभवी नेत्र रोग विशेषज्ञ से इसका निदान और इलाज करवाएं। आँखों की देखभाल करने वाले विशेषज्ञ…
क्या आपको बिना किसी वजह के हल्कापन, चक्कर या बहुत ज़्यादा थकान महसूस हो रही है? हो सकता है कि आपको लो ब्लड प्रेशर की समस्या हो। जहाँ हाई ब्लड…
क्या आपको चक्कर आते हैं? क्या आपको आलस महसूस होता है? यह एनीमिया के कारण हो सकता है। एनीमिया तब होता है जब शरीर में पर्याप्त हेल्दी रेड ब्लड सेल्स…
